近日，一则有关“柠檬”的长微博广泛流传。在这则微博中，柠檬被誉为“消除体内毒素的回春剂”。：“柠檬杀死癌细胞，比化疗强一万倍”、”“柠檬能有效对抗细菌、病菌和寄生虫”……

      小编认为，柠檬确实是一种很好的水果，其中富含的维生素C对癌症病人有益。但应实事求是地看待，过分夸大柠檬的作用“会害人”。微博称柠檬疗效万倍于化疗、能杀灭12种肿瘤细胞，但从没看到过这方面的科学报道。

      小编要提醒大家，这种传闻实属夸张。柠檬性微温，酸酸的，孕妇喜欢吃，还有安胎作用，所以又称“益母果”。柠檬中含有糖、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和大量的维生素C，及很多有机酸包括柠檬酸、苹果酸、奎宁酸，还有类黄酮、类固醇、橙皮甙、果胶等营养成分，对人体有益。由于含有大量维生素C，柠檬可帮助预防感冒、辅助治疗坏血病，对面部色素沉着也有改善作用。柠檬还有助于改善血液循环，对高血压、心脏病人有帮助。不过，由于柠檬很酸，对胃酸过多的病人不适合，对溃疡病也有刺激作用。

      此外，中医早就有带皮吃柠檬的讲究，例如，把柠檬切成薄片，用白糖腌一周，每次用开水泡5-10片，每天喝两次，对高血压、动脉硬化病人有好处。此外，睡前用柠檬片擦脸部，有助于改善色素沉着、帮助祛皱。